The Scharm Method

The Scharm pilates metod kreiran je sa ljubavlju i pažnjom, osluškujući potrebe ženskog tela u različitim životnim dobima.

Prilagoden savremenom načinu života žene u kombinaciji sa klasičnim pilatesom nastao je jedinstven spoj pokreta.

I nije važno da li tek počinješ ili dugo vežbaš, svaki naš trening je prilagoden baš tebi. Dovoljno je izazovan da osetiš i vidiš rezultate, a ipak osmišljen tako da ne bude stresan za tvoje telo.

Uz pomoć The Scharm pilates metode ćeš razviti snagu, stabilnost i kontrolu pokreta, gradeći telo koje se kreće bez bola sa lakoćom i sampouzdanjem.

Uvek se iskreno radujemo tvom dolasku na trening.

Kod nas nisi samo ime u rasporedu. Slušamo te, pratimo tvoj napredak i prilagođavamo trening tvom telu, energiji i ciljevima. Nekada ćemo te motivisati da pomeriš svoje granice, a nekada ćemo znati da ti je potrebno razumevanje i sporiji tempo. Ali sigurno ti nećemo dati da propustiš trening.

Verujemo da dobar trening nije samo niz vežbi već vreme koje poklanjaš sebi. Zato želimo da tih 50 minuta budu mnogo više od treninga, da izadeš iz studija snažnija, mirnija i sa znanjem da si uradila nešto važno za sebe.

Zajedno gradimo našu zajednicu žena koje su baš kao i ti odlučile da izaberu sebe i naš Pilates sa Scharmom.